Kızınız, ergenlik çağının gelmesiyle 12-13 yaşlarında birinci regl devrini yaşayacaktır.Bu durum bir iki sene ileri ya da geriye gidebilir fakat her an gerçekleşebileceğine dair tetikte olmanız gerektiğini unutmayın. Çünkü gerçekleşen şeyin ne demek olduğunu ona anlatmak ve korkusunu atlatmasını sağlamak sizin elinizde. Kızınız regl olmadan evvel size birtakım sorular sormaya başlayabilir ve bazen ise olduktan sonraki periyotta utanarak sormaya çekinebilir. En doğrusu bu hususta onu beklemeden yavaş yavaş bayan vücudu ve işleyiş hakkında ufak bilgileri ona vermeye başlamaktır.
Peki birinci kez regl olan kızınıza nasıl davranmalısınız?
– Birinci regl her bayan için kıymetli bir dönüm noktasıdır. Hasebiyle kızınıza regl olmanın korkulacak bir şey değil, doğal bir süreç olduğunu ve genç kızlığa birinci adım manasına geldiğini açıklayın. Bunun için de, tatlı bir lisanla, kendi regl anılarınızı anlatın.
– Kızınızın size regl ile ilgili sorular sormasına müsaade verin. Mesela birinci merak edeceği şey regl olacağını nasıl anlayacağıdır. Kızınızın sorularını sabırla dinleyerek, yanlışsız bir araştırmayla eksiksiz bir biçimde yanıtlamalısınız. Böylelikle aranızdaki itimat bağı kuvvetlenir.
– Kızınızın hakikat pedi bulması için ona yardımcı olun. Bu hususta tutucu ve inatçı davranmayın. Asıl değerli olan, onun kendisini rahat hissetmesidir.
– Kızınız birinci reglini yaşadıktan sonra birlikte adet takvimi hazırlayın. Böylelikle kızınız bir sonraki adet devri için daha hazır hisseder.
– Regl ağrıları çekilmez olabilir. Bu bahiste kızınıza yardımcı olun. Zira anne şefkati en az sıcak su torbası ve ağrı kesici kadar tesirlidir.
– Şayet şimdi regl olmadıysa, kızınıza bir regl kiti hazırlayabilirsiniz. Bir ped, yedek bir külot, ağrı kesici ve sıvı sabundan oluşan bu kiti, kızınız her vakit yanında taşımalı. Bunun için de seveceği bir çanta seçebilirsiniz.
– Kızınıza PMS’in ne olduğundan bahsedin ve bu periyodu en sakin halde geçirmesi için neler yapması gerektiği konusunda tavsiyeler verin.
– Kızınızla regl ve hamilelik münasebeti hakkında konuşun. Regl olmanın hamilelik için kurtarıcı olmadığını bilmeli.
– Kızınızın regl periyodunda kendisini dünyaya kapatmasına müsaade vermeyin. Arkadaşlarıyla görüşsün, bakım yapsın.
– Kızınızın okulunda da regl şuurunun oluşmasına takviye verin. Öğrencilerin ped temin edebilecekleri dolaplar, pak tuvaletler, anlayışlı öğretmenler üzere.
